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YOGA avec Marion

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BIEN ÊTRE

"Le Yoga comme art de soi " Philippe Filliot

PRATIQUONS ENSEMBLE pour se faire du bien et rayonner qui nous sommes chaque instant.

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   Je vous accompagne à travers une pratique de YOGA EN CONSCIENCE, par des MOUVEMENTS FLUIDES, une attention particulière à l’ALIGNEMENT POSTURAL, l'utilisation des SUPPORTS pour mieux se déployer en confiance et une connexion au SOUFFLE...un VOYAGE pour vous et avec vous. 

   Pour moi la pratique est un moment unique de connection profonde à tout son être dans l'instant présent, une pleine conscience de tous ses potentiels du moment. Potentiels physiques, psychiques, psycho-émotionnels, intellectuels, sensibles, etc... La pratique sur le tapis est une chance de pouvoir se retrouver pour mieux se connaître, s'accepter, se rassembler, être dans cet état d'unité âme-coprs-esprit et ainsi se recharger pour avancer dans sa vie en sérénité, vérité et confiance de qui on est. Chaque pratique est pure exploration, pure expérience de soi, un vrai cadeau à soi.

Des cours via zoom sont organisés les mardi soir, vendredi soir et dimanche matin. Les dates peuvent évoluer selon les besoins.

Pour tout renseignement, contactez-moi... 

Ravie de pratiquer avec vous!

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Je vous propose des cours autour de la pratique du Hatha, Alignement postural selon l'enseignement Iyengar, Vinyasa, Yin , Restauratif, Yogathérapie.

J'approche le Yoga sous différents angles, avec une pratique en conscience, connectée au souffle et aux énergies du moment, de la Terre. J'explore aussi le Taichi et le DoIn. Et tout ce qui touche à la circulation d'énergie, d'écoute du corps  et de création d'espace dans le corps en conscience profonde.

Je vous accompagne :

- en cours individuel à l'écoute de votre état et vos besoins;

- en groupes;

- en famille parent-enfant;

Toute pratique est possible en salle ou  à distance par des séances via Zoom.

Mon accompagnement est accessible à tous, quelque soit l'état du moment.

Professionnels de santé et du bien-être, je peux collaborer avec vous pour accompagner les guérisons des personnes.

Gérants de lieux d'accueil ou organisateurs de séjours bien-être je suis à votre écoute pour co-créer des projets.

Gratitude

Merci à ces êtres qui osent écouter les messages de leur âme, explorer et qui ont le courage et l'enthousiasme de se donner tout ce qui leur permet d'être le meilleur d'eux-mêmes 

MERCI
Sandrine,
Yogi en séance individuelle

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"Libérée de toutes les contraintes accumulées en raison du confinement, j’ai pu grâce aux cours de Marion retrouver force, tonus, énergie et bonne humeur. Marion, architecte dans une vie antérieure a gardé dans sa pratique du yoga  le même souci d’alignement, des fondations et de l’élévation maîtrisée.

   Elle a remis mon corps en état de marche, réveillé mes muscles et fait disparaître les douleurs articulaires. Silhouette affinée, maintien tonique, tensions dissipées, voilà la magie du yoga en thérapeutique en cours individuel.

 

  A l’écoute de la personne, Marion adapte ses cours, elle varie les exercices, chaque jour est différent ce qui donne de l’amplitude à des explorations de ses propres limites et de ses propres dépassements.

 

  De plus j’ai pu expérimenter tous les accessoires en liège qu’elle a elle-même crées qui donnent de la profondeur aux différentes séances. Le sérieux des cours conjugué au charme et à la douceur de Marion font de ces moments de yoga    des instants précieux qui revigorent tout votre être. Namasté."